Публикации

Паническая атака (ПА) возникает внезапно и зачастую без видимой причины, поэтому человек не всегда может объяснить, почему в определённый момент ему стало плохо. Средним возрастом проявления панических атак считается период 25–35 лет, однако у мужчин и женщин 50–60 лет по тем же причинам, что и у молодых людей, подобные приступы также встречаются.

Кратко о симптомах ПА:
• повышение давления;
• тахикардия;
• боль в груди;
• сдавление в области сердца;
• затруднённое дыхание;
• одышка;
• потеря ориентации в пространстве.

От чего возникают панические атаки

Истинные причины возникновения панических атак у мужчин и женщин пока не известны. Но существует ряд гипотез, которые рассматриваются специалистами, занимающимися лечением тревожных расстройств.

1. Избыток катехоламина — биологического стимулятора, вырабатываемого надпочечниками.
2. Наследственность. Порядка 20% случаев — это пациенты, близкие родственников которых также страдают от панических атак.
3. Внутриличностный конфликт, требующий разрядки. Можно проработать с помощью психоанализа.
4. Поведенческий фактор. Например, выброс адреналина в результате ситуации угрозы жизни.
5. Когнитивная теория. Основана на ошибках мышления и склонности человека к преувеличению опасности, отрицательных последствий и других факторов.

Вне зависимости от предполагаемой причины появления панической атаки у человека, приступ может быть самостоятельным либо являться симптомом другого психологического или физиологического нарушения. Не всегда причины панических атак кроются в психической сфере. Они могут сопровождать эндокринологические, сердечно-сосудистые заболевания, ревматические болезни.

Страх — одна из основных причин/триггеров панической атаки у подростков и взрослых пациентов. Соответственно приступ страха, сильной тревоги, длительная стрессовая ситуация могут послужить проявлению ПА.

Паническая атака может возникнуть без причины. В этом случае считается, что есть органические нарушения в головном мозге и нервной системе. В таких случаях, кроме психиатра, обязательна консультация невролога.

#центрбехтерев #паническиеатаки #психиатрия #психология #лечениепаническихатак #причиныпаническихатак #страх #паника

78-й День Победы! ⭐ 💐 Мы всё ещё помним, как важен этот день. Мы знаем, как важно именно сейчас помнить о ценности свободы, жизни, мира. Поздравляем вас с 9 мая! Желаем, чтобы чистое небо☀ вдохновляло на подвиги, чтобы мир был в вашем доме и вашем сердце. Поздравляем и благодарим ветеранов, дошедших до сегодняшнего дня под марш Победы. Поздравляем всех причастных, кто заботится о мире сегодня. Здоровья вам и вашим близким. С праздником! 🎈✨🎉

С уважением, команда МЦ БЕХТЕРЕВ!

#центрбехтерев #деньпобеды #9мая

#цитаты для мотивации 💪
#центрбехтерев #цель

👨‍⚕ 50% алкогольных смертей — это сердечно-сосудистые заболевания, рак и цирроз печени. Отрицательное влияние/вред алкоголя на сердечно-сосудистую систему доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Прежде всего, речь идёт о высоком проценте развития у зависимых алкогольной кардиомиопатии — поражения сердца, вызванного токсическим действием этанола на сердечную мышцу. Особенно высок рис этого заболевания у людей на фоне хронического алкоголизма с запойными периодами. Но его можно излечить. Курс восстановления занимает не менее 3-х лет.

📋 Воздействие алкоголя на сердечный ритм

Здоровый человек в первые часы после употребления спиртного чувствует прилив тепла. Что вызвано ускоренным сердцебиением и расширением сосудов. Однако спустя какое-то время действие алкоголя оказывает обратный эффект: сосуды сужаются, кровоток замедляется. В норме человек хорошо переносит этот перепад. Но при регулярном распитии выносливость сердечно-сосудистой системы снижается, эластичность сосудов падает, развивается аритмия, тахикардия. Когда ритм сердца сбивается, человек может испытывать одышку, дискомфорт, боль в грудине. Это состояние также может спровоцировать сильное волнение, паническую атаку.

Резкая отмена длительного употребления, как правило, усугубляет состояние пьющего, повышая риски развития ишемических нарушений: болезни сердца, инсульта и других. Только под наблюдением врача-нарколога можно избежать тяжёлых последствий синдрома отмены алкоголя. Один из важных шагов на этом пути — детоксикация организма.

📋 Сердечно-сосудистые заболевания и нарушения, вызванные алкоголем:

• Геморрагический инсульт;
• Ишемический инсульт;
• Инфаркт миокарда;
• Артериальная гипертензия — высокое артериальное давление (что само по себе является фактором риска наступления инсульта);
• Гипергликемия — высокий уровень сахара в крови;
• Высокие уровень холестерина в крови.

Иногда пациенты нарколога спрашивают, можно ли пить какие-то определённые виды алкоголя при сердечных заболеваниях. Отвечаем: нельзя ни в каком виде — токсичное действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему составляет прямую угрозу для здоровья и жизни человека, тем более при уже имеющихся патологиях.

#центрбехтерев #влияениеалкоголя #вредалкоголя #последствияалкоголизма #здоровьесердца #алкогольныеболезни #лечениезависимости #наркологспб

Гнев к обидчику и жалость к себе, когда уже ничего не изменишь — вот что значит чувство обиды на человека в большинстве случаев. Испытывать обиду неприятно, но в целом нормально, если это не является образом жизни и мышления. У каждого из нас есть свои ожидания, которые по каким-то причинам не оправдываются, и это противоречие нередко вызывает боль, чувство жалости к себе, обиду на того, кто поставил нас в такое положение.

Если человек склонен регулярно обижаться, в том числе, использовать это состояние как способ добиться своего, мы говорим об обидчивости как о черте характера, что хуже с точки зрения эффективного общения и решения проблем. Обидчивость можно скорректировать, работая с психологом.

Ментальная обида — часть темперамента, постоянная характеристика человека. В психологии причинами возникновения ментальной обиды людей могут быть особенности ментального здоровья и окружения в период взросления человека, его становления. Скорректировать ментальную обиду сложнее, чем обидчивость — потребуется больше времени.

Важно понимать, что обидчивость — это проявление детского ЭГО-состояния, то есть нашего внутреннего ребёнка. Желание же прояснить ситуацию и решить проблему — это мышление зрелого человека.

📋 Основные причины, почему возникает обида

Чувство обиды появляется как по психологическим, так и из-за физиологических/эндогенных причин. Выделим 5 основных факторов:

1. Манипуляция — отработанный механизм, используемый с целью вызвать чувство вины и/или получить желаемое. Может быть как сознательным, так и бессознательным.
2. Неумение прощать, или неосознанная манипуляция. В таких случаях обида может сохраняться без видимой причины.
3. Неоправданные ожидания относительно кого-то или чего-то.
4. Психические расстройства, заболевания центральной нервной системы, заболевания пожилого возраста.
5. Сильный стресс. Усталость — временный триггер к обиде.

Плохо, когда обида не прорабатывается — это мешает человеку быть счастливым, подрывает его психическое и физическое здоровье. Справиться с обидой поможет психолог. В случае с обидчивостью, связанной с болезнями, помогут психиатр и/или психотерапевт.

#центрбехтерев #обида #причиныобид #ментальноездоровье #психология #чувствообиды