Публикации

Какой магний лучше?

Магний – минерал, необходимый для жизнедеятельности человека, он играет важную роль в процессах протекающих в клетках.

Рекомендуемая суточная доза (RDA) магния составляет 400-420 мг для мужчин и 310-320 мг для женщин, доза зависит от возраста и ежедневных физических нагрузок. Это достаточно большое количество магния, учитывая небольшое его количество в нашей пище.

Если человек недостаточно получает магния из пищи, необходимо его восполнить.

Существует 4 различные формы магния:

1. Глицинат магния
Одна из самых распространенная форма магния. В ней магний сочетается с аминокислотой глицином. В целом такая форма лучше усваивается и вряд ли вызовет проблемы с пищеварением. Чаще всего вы найдете глицинат магния в форме капсул.

2. Цитрат магния
Он более доступен, хорошо усваивается и оказывает слабительное действие, если вы страдаете от запоров, цитратная форма магния – лучшее решение. Предпочтительно употреблять цитрат магния в виде порошка.

3. Оксид магния
Менее популярная форма магния, потому что исследования показали, что он хуже усваивается, чем форма цитрата или глицината. Оксид магния — самая доступная и распространенная форма магния, которую легко найти в аптеках. Обычно он выпускается в форме таблеток.

4. Карбонат магния
Это выбор многих. Карбонат магния превращается в хлорид магния в желудке и может оказывать антацидное действие, успокаивая желудок, когда вы принимаете добавку в виде порошка.

Какой же магний выбрать?
⚠️Определите свои цели!
Хотите улучшить пищеварение? Или, может быть, вы хотите спокойного ночного сна? Может быть, вы склонны к мигрени или ищете лучшие добавки для поддержания тонуса и мышц. Определите, какой результат для вас важен, тогда вы сможете лучше решить, какая форма магния вам подходит и обсудите это с врачом.

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Омоложение с помощью собственных сил организма: правда или миф?

Плазмолифтинг – это инъекции плазмы, выделенной из крови самого пациента.
В основе процедуры - процесс внутренней активизации клеток соединительных тканей человека под воздействием плазмы, обогащенной тромбоцитами.

После процедуры эти клетки, расположенные в глубоких слоях дермы, начинают синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту – вещества, обеспечивающие гладкость и эластичность кожи✨

Суть метода — заставить собственный организм вырабатывать нужное количество клеток для восстановления тканей.

Теперь разберемся, как проходит процедура:

1. Медицинская сестра производит забор крови в 1 или 2 пробирки и центрифугирует её для отделения богатой тромбоцитами плазмы от крови.
1 пробирка- 1 ладошка зоны воздействия. Так легче понять сколько пробирирок уйдет на процедуру.
2. У Вас есть 15-20 минут, чтобы выпить чай перед процедурой, расслабиться и пройти к косметологу.
3. Врач проведёт демакияж и по желанию нанесет местную анестезию, чтобы в ходе процедуры Вы не испытывали дискомфорта 🫶🏻
4. Инъекции плазмы возможны болюсно (по 20 биологически актичным точкам), либо паппульно.
Если Вам вечером необходимо сиять на мероприятии, то доктор предложит болюсное введение. Эфффект сияния Вы оцените сразу, а следы от вколов не будут заметны никому.
5. Наслаждаемся эффектом✔️

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀

Вы хотите избавиться от пигментации, постакне и других эстетических несовершенств? 🤔

Процедура фотоомоложение вам в этом поможет!

В нашей клинике представлен современный аппарат CAPELLO E-LIGHT, который способен решить огромный спектр задач:

✨ улучшить тургор кожи
✨ уменьшить количество морщинок
✨ сократить расширенные поры
✨ выровнять цвет лица
✨ сократить количество высыпаний
✨ убрать сосудистую сеточку
✨ осветлить пигментные пятна
✨ освежить лицо без инъекций

❗️Данная процедура курсовая! Для достижения выраженного результата необходимо пройти курс из 3-5 сеансов.

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07