Публикации

А вы знали, что управлять своим полисом обязательного медицинского страхования можно быстро и удобно с помощью сервиса «Госуслуги»?

Если документ у вас уже есть, то получить его электронную копию можно в личном кабинете на Госуслугах, запросив данные. Потерять такой полис невозможно. Зато вам всегда будут доступны его номер, контакты страховой компании и информация о прикреплении к поликлинике в вашем телефоне.

О том, как получить полис впервые онлайн для себя или своего ребёнка, рассказываем в карточках.

Напоминаем, в Петербурге оформление физического полиса ОМС включено в перечень услуг, предоставляемых в МФЦ города без предварительной записи.

#СПбГБУЗГородскаяполиклиника27

🤱 31 июля - 06 августа – Неделя поддержки грудного вскармливания

Новорожденный плачет, поджимает ножки, а иногда кричит из последних сил – знакомая для многих картина, не так ли?
Наиболее распространенная причина такого поведения – колики в животике.

Можно ли избежать детских колик во время грудного вскармливания?

К сожалению, проблемы с пищеварением бывают у грудничков при любых условиях – будь то грудное вскармливание или смесь. У малыша может возникнуть чувствительность к каким-то продуктам, которые ест мама – например, капуста, шоколад и другие аллергены. Однако это не значит, что кормящей маме нужно отказываться от еды.

Что можно сделать?

✅ Обратиться к педиатру за консультацией

✅ В случае необходимости изменить рацион питания в сторону уменьшения аллергенных продуктов

Помните! Только в грудном молоке есть все необходимые питательные вещества: макро- и микроэлементы, ферменты, которые помогают новорожденному расти здоровым и крепким малышом.


#городскаяполиклиника27 #грудноевскармливание

Давно хотели пройти диспансеризацию, но не хватало времени?

Есть решение! Пройти экспресс-проверку состояния своего организма и отлично провести время всей семьей можно в эту субботу на [https://vk.com/sem_fest|Большом семейном фестивале].

Все, что нужно - это пройти [https://vk.com/app5575136_-221342568|онлайн] регистрацию, взять с собой паспорт, полис ОМС, СНИЛС и прийти с 11 до 17 часов на Пионерскую площадь.

Убедившись, что ваше здоровье в полном порядке вы сможете всей семьей принять участие в увлекательном квест-приключении для всех возрастов: творческие мастер-классы для малышей, робототехника и интерактивная фотозона для подростков, полезные лекции для взрослых и скандинавская ходьба для старшего поколения.

Приходите всей семьей 12 августа, с 11 до 17 часов, на Пионерскую площадь к Театру юных зрителей им. А. А. Брянцева. Участие бесплатное, по предварительной [https://vk.com/app5575136_-221342568|регистрации].

В детском поликлиническом отделении ГП №27 прошла традиционная еженедельная конференция. Темой дня стала холера.

Заведующая лечебно-профилактическим отделением детского поликлинического отделения ГП №27 Мария Владимировна Сафтенко напомнила коллегам, что такое холера, ее симптомы, способы передачи и лечения. Врачи и средний медперсонал подробно разобрали способы и сроки взятия мазков, а также алгоритм действий по изоляции пациента с симптомами этой особо опасной болезни.

В завершении, для проверки полученных знаний, каждый сотрудники Отделения выполнил тест, в котором содержались основные вопросы по холере и ее профилактике.

❤ 7-13 августа Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Мы продолжаем рассказывать Вам о гипертонической болезни. Сегодня поговорим о правилах питания, которые рекомендовано соблюдать людям, страдающим повышенным давлением.

Правила питания для гипертоников

📌 Первое правило
Уменьшить добавления соли в пищу – суточная норма должна быть 4-5 г. Также следует ограничить объем выпитой жидкости (1,3 л в сутки).

📌 Второе правило
Исключить из повседневного рациона продукты, которые влияют на подъем артериального давления: чай, кофе, копченые и пряные продукты, а также алкоголь.

📌 Третье правило
Нельзя курить. Именно курение приводит к стойкому сужению кровеносных сосудов, и, как следствие, к резкому подъему артериального давления.

📌 Четвертое правило
Гипертоникам необходимо заботиться о своем весе, не допускать его резкого увеличения. Нельзя употреблять простые углеводы (кондитерские изделия. Следует отказаться от животных жиров, заменив их на растительные.

📌 Пятое правило
Гипертоники должны уделять усиленное внимание ощелачивающим продуктам: овощам, молоку, хлебу грубого помола, яйцам, рису.

📌 Правило шестое
Пациенты с гипертонической болезнью очень нуждаются в калии (бананы, капуста, курага) и магнии (грецкие орехи, морковь, свекла, крупы).

📌 Правило седьмое
Нужно правильно распределять приемы пищи на протяжении дня. Завтрак – 1/3 суточного объема пищи, обед – меньше половины, ужин – 1/10 часть.


#городскаяполиклиника27 #гипертония