Публикации

💬 Как можно предотвратить инсульт?

Несмотря на то, что инсульт называют возрастным заболеванием, от которого трудно уклониться, на самом деле существует целый ряд способов борьбы с ним.

Помимо выявления факторов риска инсульта, выполните следующие действия, чтобы предотвратить любую форму инсульта:

— Поддерживайте здоровый образ жизни и нормальный вес
— Регулируйте свое кровяное давление
— Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, белка, калия и других необходимых витаминов и минералов
— Занимайтесь физическими упражнениями
— Не курите
— Употребляйте алкоголь в умеренных количествах или исключите его вообще
— В 75-80% случаев инсульт по ишемическому типу возникает как осложнение атеросклероза. Поэтому необходима профилактика этого заболевания

Также важно регулярно посещать своего врача, чтобы обнаружить любые признаки инсульта, прежде чем они обострятся.

☝Что еще более важно, для предотвращения инсультов необходимо контролировать уровень стресса. Это можно делать с помощью определенных методов лечения, таких как иглоукалывание и массаж, а также при помощи медитации, йоги и других расслабляющих занятий.

Для того чтобы сделать жизнь безопаснее, самое лучшее — обратиться к опыту тибетской медицины, чтобы улучшить состояние сосудов и предотвратить угрозу гипертонии и инсультов на многие годы вперед.

💬 Как лечить спину, если защемило?

Боль в спине обычно бывает вызвана защемлением нервного корешка. Спровоцировать его может, например, поднятие тяжести или переохлаждение.

Чаще всего нерв защемляется в пояснице или в шее – эти области особенно уязвимы к холоду.

Поскольку причиной боли служит защемленный нерв, его нужно высвободить, и тогда боль пройдет. Если этого не сделать, простые обезболивающие средства – анальгетики в таблетках или инъекциях могут дать лишь временный эффект.

📌 Несколько уменьшить боль при защемлении в спине могут горячие компрессы. Они уменьшают мышечное напряжение, возникшее в ответ на боль, и ослабляют сдавление нерва. Но никакого серьезного лечебного действия они не оказывают и относятся к симптоматическим средствам.
Как и перцовые пластыри и вообще любые средства самолечения.

📌 Есть еще один способ – вытяжение позвоночника, или тракция.
Мягко вытягивая позвоночник в области поясницы, врач увеличивает зазоры между позвонками и уменьшает сдавление нервного корешка. Боль проходит. Но через некоторое время позвонки снова сходятся, и боль возобновляется.

👉 Причина схождения позвонков и защемления нерва в спине – уменьшение толщины межпозвоночных дисков. Эти диски служат амортизирующими прокладками, которые разделяют позвонки.

Диски состоят из соединительной ткани, главный компонент которой – коллаген - синтезируется из аминокислот, поступающих с кровью. Если кровь поступает к позвоночнику плохо, питание дисков ухудшается, синтез коллагена замедляется, и диски постепенно расплющиваются.
В этом состоит первопричина проблемы, из-за которой происходит защемление нерва в спине. А переохлаждение, тяжести или резкие движения служат лишь провоцирующим фактором.

Значит, лечить спину нужно так, чтобы устранить первопричину защемления и боли. Для этого в восточной медицине применяется комплексная терапия.

💬 А как же облегчить боль в спине, быстро и эффективно?

Для этого в восточной медицине применяется иглоукалывание – введение тонких игл в биоактивные точки, как в области спины, так и на руках, ногах, голове, шее, груди. Обезболивающий эффект иглоукалывания не уступает действию анальгетиков и НПВС. Эта процедура не просто облегчает боль, но и усиливает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие.

🌿 Успокаивающие эфирные масла

В случаях стресса, эмоционального потрясения или даже депрессии могут помочь эфирные масла. Сила их аромата помогает облегчить многие недуги.

📌 Эфирное масло лаванды

Оно успокаивает нервную систему, и его часто рекомендуют для снятия стресса или беспокойства. Его успокаивающие и расслабляющие свойства делают его также эффективным при лечении бессонницы.

📌 Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга является мощным транквилизатором и укрепляет нервную систему. При использовании в случаях эмоционального потрясения, беспокойства, беспокойства или страха это эфирное масло снижает давление, замедляет частоту дыхания и успокаивает сердцебиение. Таким образом, эфирное масло иланг-иланга может быть эффективным для снятия стресса или депрессии.

📌 Эфирное масло благородного лавра

Эфирное масло лавра благородного успокаивает и расслабляет. Перед экзаменом или выступлением, эфирное масло лавра стимулирует уверенность в себе, способствует концентрации и расслаблению.

📌 Эфирное масло "Петитгрейн горького апельсина"

Его получают путем дистилляции листьев горького апельсина. Его расслабляющий эффект делает его эффективным против стресса и бессонницы. Для уменьшения состояний тревоги и нервозности эфирное масло петитгрейна можно использовать в ванне (5–10 капель, разведенных в нейтральной основе) или в диффузоре (40 капель).

📌 Эфирное масло ромашки

Эфирное масло ромашки благородной, а также ромашки римской, показано при раздражительности, нервном срыве, нервном кризисе и бессоннице: оно успокаивает возбуждение, снимает нервное напряжение и стресс. Оно также успокаивает физическую боль (ревматизм, артрит, растяжение связок, зубную боль, головные боли и т. д.), вызывая онемение нервов и уменьшая воспаление тканей.

Эфирное масло ромашки используют в массажном масле, в ванне или даже в диффузоре. Для уменьшения боли предпочтительнее местное применение: несколько капель, разведенных в массажном масле.

📌 Эфирное масло сладкого апельсина

Эфирное масло сладкого апельсина действует на стресс, беспокойство и сон. Кроме того, оно восполняет жизненную силу и энергию, поэтому рекомендуется в случаях апатии, депрессии или уныния.

📌 Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея имеет действие, подобное эстрогену, и помогает регулировать менструальный цикл. Другое его свойство — расслабляющее, оно борется со стрессом, беспокойством и нарушениями сна.

📌 Эфирное масло розовой герани

Розовая герань – природное целебное и регенерирующее средство. Кроме того, оно балансирует вегетативную нервную систему и поэтому показано в случаях значительного стресса и приступов тревоги. Вы можете нанести несколько капель прямо на кожу или на подушку перед сном.

💬 Массаж гуаша - что это за массаж, когда и кому показан?

Главное действие массажа гуаша – стимуляция капиллярного кровообращения, которое усиливается до 45 раз. Общее кровообращение в месте воздействия усиливается до 5 раз.

Для чего это нужно?

Прежде всего, приток крови означает улучшение питания тканей, ускорение процессов метаболизма и регенерации, то есть клеточного обновления.
Клеточное обновление означает омоложение. Именно с этой целью делают массаж гуаша лица.

✅ Улучшение кровообращения означает улучшение не только питания, но и дыхания тканей – доставки к ним кислорода.

Массаж гуаша с успехом применяется как вспомогательное средство для устранения застойных явлений, лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника, таких как остеохондроз, протрузии дисков, спондилоартроз, артрозы и периартрозы крупных суставов.

Основной причиной этих заболеваний служит нарушение кровоснабжения и питания соединительных тканей – суставных хрящей и межпозвоночных дисков.

Массаж гуаша усиливает приток крови к позвоночнику и суставам и улучшает питание соединительных тканей, ускоряя процесс образования нового коллагена.

✅ С помощью массажа гаша можно воздействовать на внутренние органы (через меридианы и рефлексогенные зоны) или соединительные ткани суставов и позвоночника, а также на нервную систему.

Эта процедура помогает улучшить психоэмоциональное состояние при неврозах, бессоннице, беспокойстве, плохом настроении.

Через нервную систему массаж гуаша воздействует на иммунную, гормональную системы и обмен веществ. Поэтому скребковый массаж нередко применяется в комплексном лечении нейрогормональных и нейроиммунных расстройств, включая ВСД, мигрени, синдром хронической усталости, а также при обменных нарушениях, включая ожирение.

Еще один эффект массажа гуаша – лимфодренажный. Процедура применяется в частности, при отеках, а также при признаках интоксикации, зашлакованности. Улучшая работу лимфатических каналов, скребковый массаж очищает ткани от шлаков и токсинов, что способствует их оздоровлению и омоложению.

☝ «Соскребание болезни» выполняется интенсивно, но мягко и аккуратно, чтобы не повредить кожу и не оставить на ней кровоподтеков. Для этого требуется умение, сноровка врача. Обычно сеанс массажа гуаша занимает не больше 10 – 20 минут. И за это время врач должен хорошо проработать проблемную область или рефлексогенную зону, меридиан.

Кожа на месте процедуры краснеет, но это покраснение быстро проходит, а лечебный эффект сохраняется.

У наших пациентов есть возможность попробовать такую приятную и полезную процедуру как кедровая бочка 😏

Лечебный эффект достигается с помощью горячего пара, который воздействует на тело пациента, заключенное в герметичный деревянный контейнер.

🌿 Водяной пар в бочке содержит тибетские фитопрепараты. Высокая температура раскрывает поры кожи, через которые лечебный пар оказывает воздействие на организм. Так достигается оптимальное сочетание физиотерапии с фитотерапией.

Горячий пар хорошо снимает мышечный гипертонус, расслабляет напряженные мышцы. Благодаря этому улучшается кровообращение, что особенно важно при дегенеративно-дистрофических заболеваниях.

❗В частности, улучшается кровоснабжение и питание суставов, позвоночника. Поэтому кедровая бочка показана при артрозах, остеохондрозе, радикулитах, радикулопатиях, межреберной невралгии и других невралгиях позвоночника.

Расслабление устраняет мышечные боли при миалгиях, оказывает противовоспалительное действие при миозитах. Фитобочка хорошо снимает усталость мышц, помогает выведению молочной кислоты и других продуктов обмена веществ.

Целебный пар, насыщенный фитопрепаратами, позитивно влияет на нервную систему, психоэмоциональное состояние. Фитобочка помогает снять стрессы, оказывает седативное, релаксирующее действие, улучшает сон. Эта процедура используется в комплексном лечении бессонницы, неврозов, депрессии, хронической усталости, эмоционального выгорания.

Горячий пар, насыщенный биоактивными веществами, воздействует также на подкожные ткани, жировую клетчатку. Он активизирует обменные процессы, помогает при лечении целлюлита. Кедровая бочка нередко используется в комплексном лечении ожирения, программах снижения веса.

✅ Продолжительность сеанса обычно составляет 10-30 минут (по показаниям). Голова при этом находится снаружи, что позволяет избежать нагрузок на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Стандартная стоимость процедуры – 1500 руб., но цены могут быть ниже, в зависимости от акций, специальных предложений. Например, при оплате всего курса лечения наша клиника может предоставить вам эту процедуру бесплатно.