Публикации

Дорогие дамы! 💐
От всей души поздравляем вас с Международным женским днем!

Пусть весна наполнит ваше сердце
радостью, нежностью и счастьем!
Любите и будьте любимыми!

Клиника «Мед-Арт».

Дефицит железа.

Очень часто дефицит железа в организме никакими жалобами не проявляется, однако медленно разрушает здоровье человека.

Замечали ли вы у себя:
✔️ Снижение работоспособности
✔️ Нарушение сна
✔️ Быстрая утомляемость
✔️ Головные боли и головокружение
✔️ Обострение хронических заболеваний

Все это указывает на недостаток железа в организме.👇

Мы все состоим из клеток, клетки формируют ткань, а ткань, в свою очередь создает органы.И от того как себя будет чувствовать клетка, насколько она будет здорова, настолько и все наши органы и система будут здоровы.

А что для этого нужно?

✅ Питание и дыхание

Так вот именно используя железо, клетка формирует у себя дыхательный фермент, а если железа недостаточно, наступает гипоксия клетки.

Испытываете симптомы дефицита железа?

Это завершающий триместр и в этот период все, что происходит в организме женщины направлено на подготовку к родам.

Происходят изменения в костях таза ,хрящи костей начинают размягчаться и тазовые кости начинают расходится
В этот период женщина может чувствовать:
✔️ Боль в лонном сочленении (расположенное по срединной линии вертикальное соединение верхних ветвей лобковых костей) и тазобедренных суставах.
✔️ Появляются выделения из соска.
✔️ Возможны отеки нижних конечностей.

В этот период врач делая ультразвуковое исследование, оценивает состояние и количество околоплодных вод, зрелость плаценты, состояние шейки матки.

Ребенок продолжает расти и зреть.

❗️Очень важным моментом в этот период является выработка сурфактанта в легких ребенка.
Он начинает вырабатываться уже на 16 недели, однако к 34 недели, его количество увеличивается, чтобы после рождения ребенок смог дышать самостоятельно.

Определяют также уровень железа в крови, чтобы избежать послеродовой анемии.
К предродовой подготовке относят и подготовку шейки матки.
Врач, назначает определенные лекарства, чтобы шейка структурно и в нужное время изменялась.
❗️Это очень важный период и для беременной и для ее ребенка.

#гинекологспб
#урологспб
#ведениебеременностиспб

❌Нельзя вечно жить на диетах.
От диеты до диеты - это про вас?
Тогда вот к каким последствиям нужно быть готовым
✅ Любая диета закладывает в себя определенные дефициты. И если эти дефициты будут продолжительными, то они нарушат работу органов и систем, станут причиной замедленного метаболизма, набора веса, развития болезней.
✅ Цикл "Срывы, зажоры, набор веса, диета" - это огромный стресс и нагрузка для организма.
После нескольких таких циклов может нарушиться обмен веществ, из-за чего организм перестает реагировать на дефициты и не станет отдавать жировые запасы.
✅ Постоянное следование диетам наносит сильный удар на психику и нарушает пищевое поведение, что напрямую сказывается на весе, самочувствии и здоровье.

❗️Поэтому нельзя вечно ходить по кругу - от диеты к диете.

А как этого избежать, вам поможет врач нутрициолог-диетолог Кочнева Елена Владимировна .
Запись к нашему специалисту https://wa.me/79313655888

С Праздником 🌞