Публикации

🌿🍊🍋🍅🥑Сегодня международный разгрузочный день.

Как восстановиться после переедания и употребления разнообразных праздничных блюд?

Вот несколько рекомендаций, как провести такой день:

🟢1. Дайте организму отдохнуть от обильной пищи и переваривания праздничных угощений.

🟢2. Пейте больше воды. Особенно после праздничного периода, когда многие из нас употребляют большое количество алкоголя и сладких напитков.

🟢3. Отдыхайте и расслабляйтесь. Займитесь медитацией или йогой, чтобы успокоить ум и тело.

🟢4. Занимайтесь легкой физической активностью. Прогулка на свежем воздухе, легкая йога или растяжка помогут активизировать кровообращение и избавиться от чувства тяжести после праздников.

🟢5. Придерживайтесь здорового питания. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зелени.

🟢6. Избегайте стрессов и предоставьте своему организму время отдохнуть и восстановиться.

🟢7. Спите достаточно.

Помните, что разгрузочный день должен быть приятным и комфортным для вас. Слушайте свое тело и будьте здоровы! ❤️

⭐Благодарим наших пациентов за отзывы и доверие.

❄Сегодня публикуем отзывЫ о работе врача-стоматолога Желтова Владислава Юрьевича.
О враче:
https://vk.com/photo-25680714_457240094

Записаться можно по телефонам
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

Привет, мои дорогие друзья!

Вчера мы с моей подругой завели горячий спор о пользе лазерной эпиляции.

Она до сих пор пользуется бритвой, отрицая очевидные минусы ежедневного бритья (у нее очень быстро заново отрастают волосы, такова природа), а также совершенно жуткую боль от воска и шугаринга.

Лично для меня шугаринг и воск был просто пыткой.

Как обстоят дела у нас в Петербурге с лазерной эпиляцией?
Много клиник и много частных специалистов.

Хочу сказать ,что я всегда делаю выбор в пользу безопасности. Оборудование должно быть с лицензией, да и саму процедуру доверяю только косметологу с медицинским образованием. Это очень важно.

Я посоветовала подруге именно такой прекрасный медицинский центр с кабинетом лазерной эпиляции и медицинскими специалистами. Показала ей фото клиники.

Здесь для этих целей отдельный кабинет, чистота, свежесть и уют.

Клиника работает на самом прогрессивном диодном лазере нового поколения In-Motion D2. Никаких следов на коже и боли!

Тем более сейчас цена на топовый комплекс "Тотальное бикини + голени/предплечья + подмышки (3 зоны)» всего за 2890 рублей!

Тут еще её к сомнениям моей дорогой подруги прибавились и страхи: она боится раздеваться! Это стыдно. Я просто спросила ее о том, сколько раз в году она ходит к врачу и не стесняется доктора. Это тоже врач. И это совершенно нормально. А кому, как не врачу можно доверить такую интимную процедуру?

Кто-то, может быть, скажет, что лазерная эпиляция болезненна, но это абсолютно не так. Лазер абсолютно не сравнится с болезненными ощущениями от шугаринга или обычной эпиляции воском.

Собственно, зачем страдать, когда есть возможность избавиться от ненавистных волосков?
К тому же, растительность не возвращается так быстро, как после бритья или шугаринга, а может и вовсе пропасть. Заметила, что волос стало значительно меньше уже после первого сеанса!

Так что, мои дорогие, если вы все еще сомневаетесь, то я настоятельно рекомендую вам сделать лазерную эпиляцию! Забудьте про дедовские методы и выбирайте лучшее для себя!

Ловите ссылку :
https://3-dental.ru/lazernaya_epilyaciya_u_metro_ozerki_metro_prospekt_prosveweniya_na_lunacharskogo_60_k_1_vyborgskij_rajon_spb/

Как понять, есть ли у вас проблемы с деснами?

Здоровье десен играет важную роль в общем состоянии полости рта.

💥Ловите полезный чек-лист для самодиагностики:

✅Кровоточат ли ваши десны при чистке зубов?

✅Ощущаете ли вы болезненность или чувство дискомфорта в деснах?

✅Заметили ли вы оттягивание десен от зубов? Десна отходит от зубов и обнажает часть корня.

✅Есть ли у вас постоянный неприятный запах изо рта?

✅Обратили ли вы внимание на изменение цвета десен? Покраснение, припухлость или наличие белых пятен.

✅Заметили ли вы образование карманов (глубоких промежутков) между зубами и деснами?

✅Есть ли у вас чувство, что зубы стали более подвижными или начали смещаться?

Если вы обнаружили несколько из перечисленных признаков и положительно ответили на вопросы, это может указывать на проблемы с деснами.

Важно обратиться к стоматологу для профессиональной оценки и лечения.
ПРИХОДИТЕ! Всё посмотрим и оценим!

💝Берегите свои десны и следите за их состоянием, чтобы сохранить здоровую улыбку!

Записаться можно по телефонам
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

Администраторы с радостью ответят на все ваши вопросы!

⭐⭐⭐Благодарим наших пациентов за отзывы!⭐⭐⭐

Сегодня публикуем отзыв о работе врача стоматолога-хирурга, имплантолога Исмаиловой Марины Маратовны.

О специалисте:
https://vk.com/photo-25680714_457240096

Записаться можно написав нам сообщение в группу или по телефонам
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

Администраторы с радостью ответят на все ваши вопросы!