Публикации

Основные симптомы гипотиреоза:
- избыточная масса тела;
усталость, быстрая утомляемость, снижение аппетита, сухость кожных покровов,
-отечность лица, плотные отеки локальные или общие (в тяжелых случаях);
-забывчивость, сложность концентрации внимания, сонливость, подавленность настроения.

В клинической картине у пациента с гипотиреозом могут быть разнообразные симптомы со стороны различных органов и систем, что и затрудняет диагностику. Также нередко у пациентов наблюдается преобладание симптомов со стороны какой-то одной системы, в связи с чем существует понятие о заболеваниях - «масках» гипотиреоза.

Выделяют:
-кардиологические «маски» (гипертензия, дислипидемия, гидроперикард), -гастроэнтерологические (запоры, желчнокаменная болезнь, гепатит), -ревматологические (полиартрит, полисиновит, остеоартроз), -дерматологические (алопеция, гиперкератоз, онихолизис), -психиатрические (деменция и депрессия)
-гинекологические (бесплодие, нарушение менструального цикла), -гематологические (анемии)

Обязательная диагностика включает: определение концентрации тиреотропного гормона (ТТГ), тироксина (свТ4) и УЗИ щитовидной железы.

✅МИФ № 1.Ультразвук можно сделать ДО или ВМЕСТО осмотра врача.
Подход в корне неверен. УЗИ – это дополнительный метод обследования, на него нужно приходить с имеющимся предполагаемым диагнозом. Диагноз может поставить только лечащий врач после элементарного осмотра и опроса больного. Делать УЗИ «на всякий случай» бессмысленно, без предполагаемого диагноза врач, проводящий исследование, просто не будет знать, что искать. ДО осмотра можно делать только «УЗИ в динамике», когда диагноз в принципе известен и нужно только отметить происходящие изменения.
✅МИФ № 2. Беременность видна на УЗИ за день до предполагаемой менструации или в первый день задержки.
На самом деле, маточная беременность четко видна на УЗИ только начиная с 10 — 14-го дня задержки. Связано это с малыми размерами плодного яйца, разрешающими способностями аппарата и нормальными функциональными изменениями в организме женщины. Обычно для уточнения диагноза предлагается повторить УЗИ через неделю.
✅МИФ № 3.УЗИ не требует специальной подготовки.
Не требует специальной подготовки УЗИ щитовидной железы, молочных желез, сосудов, суставов, влагалищное (внутреннее) УЗИ малого таза и обзорное УЗИ почек. Для подробного осмотра почек и мочевого пузыря, а также для наружного УЗИ малого таза необходим наполненный мочевой пузырь. УЗИ брюшной полости необходимо проводить натощак. В противном случае заполненный газами кишечник перекроет брюшную полость.
✅МИФ № 4.Если изменения есть, УЗИ их покажет.
Заблуждение. Есть невидимые для ультразвука изменения в брюшной полости и в малом тазу (например, спайки, некоторые состояния гемангиом, «мягкие» камни в почках). В среднем, точность метода достигает 70-80%, при разных заболевания меньше или больше.
✅МИФ № 5. УЗИ вредно при беременности.
Ультразвук – это, по сути, высокий писк. Он не обладает тератогенным эффектом, другими словами, на плод никак не влияет. Длительное УЗ-исследование может несколько усилить тонус матки, но этот эффект проходит по окончании обследования. Так что при необходимости УЗИ при беременности можно делать хоть через день, другое дело, что полезной информации при таком частом обследовании получается мало.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ

Нервная система очень сложная по своей структуре, но достаточно хорошо изучена.

Она совместно с эндокринной системой обеспечивает взаимосвязанную регуляцию деятельности всех систем организма и реакцию на изменение условий внутренней и внешней среды.

А так же нервная система связывает в одно целое :
чувствительность + двигательную активность + работу других регуляторных систем.

📌 Существует много интересных фактов о ней, и вот некоторые из них:

▫️ Повреждение нервной системы является одной из причин сбоев в работе других систем нашего организма.

▫️ Седалищный нерв - самый длинный нерв нашего тела. Вы знали? Начинается в нижней части спины и заканчивается в большом пальце ноги.

▫️ Наша нервная система уменьшается с возрастом. Каждый год она уменьшается на 1-2 грамма. Потеря нейронов - главная причина.

▫️ Кожа посылает сигналы в мозг со скоростью 1,6 км в час. И тем самым - это самая медленная передача сигнала.

▫️ Качество работы нервной системы напрямую зависит от витаминов и микроэлементов. При их недостатке снижается передача импульса и снижаются умственные способности. А так же к замедляет работу - нехватка воды в организме.

▫️ Некоторые действия называются рефлексами. Сенсорные нейроны посылают информацию в спинной мозг, а не в головной.

▫️ Представляете ? Наш мозг продолжает работать, даже когда мы спим.

▫️ А когда мы ленимся лень, то знайте— это посыл от нервной системы. Она сообщает, что она устала и переутомилась. В этом случае нужно сделать небольшой перерыв в деятельности для того, чтобы восстановиться силы.

▫️ Включенная музыка, работающий в фоновом режиме телевизор, особенно во время сна, вызывают переутомление нервной системы и приводят к ощущению постоянной усталости.

▫️ Отставание в умственном развитии зачастую вызвано именно проблемами с нервной системой ☝🏻Если мозг недостаточно снабжается кислородом, мыслительные процессы будут замедленными.

Какой из фактов вас больше всего удивил ❓😏

Замучила бессонница? Ловите 7 советов, которые могут помочь наладить сон.

1. Настройте свои биологические часы
Правильный режим сна необходим для психического и физического здоровья. Чтобы сон был качественным, важно засыпать и просыпаться в одно и то же время.

2. Занимайтесь спортом
Прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам, плавание, бег, танцы, йога – существует масса вариантов физической активности, которая поможет оставаться в форме, снимет накопившееся напряжение и улучшит качество сна.

3. Откажитесь от гаджетов перед сном
Никаких телефонов, планшетов и тем более ТВ как минимум за час до сна. Дело в том, что синий свет, излучаемый экранами техники, может нарушать циркадные ритмы человека и провоцировать бессонницу.

4. Соблюдайте режим питания
Последний за день прием пищи должен быть легким. Ужинать рекомендуется за 3 часа до сна.

5. Проветривайте спальню перед сном
Свежий воздух – важное условие для качественного отдыха. Сон в теплой комнате – более поверхностный и тревожный. В результате утром может наблюдаться разбитость и головная боль.

6. Придумайте приятный ритуал перед сном
Подойдет любой способ, который помогает расслабиться: ванна с эфирными маслами, чтение книги, рукоделие.

7. Замените кофе во второй половине дня на другой напиток
Травяной чай, морс, минеральная вода – вкусная и полезная альтернатива бодрящего кофе.

Если эти средства не помогают, следует обратиться к врачу. Возможно, бессонница сигнализирует о гормональных изменениях или каких-либо проблемах со здоровьем.

⚠️Если у Вас есть жалобы на:
✔️Боль в сердце
✔️Одышку
✔️Перебои сердечного ритма
✔️Головокружение

Стоит обратиться за помощью к кардиологу.

Это прибор для регистрации электрокардиограммы в течение суток чтобы собрать проанализировать полученую информацию и выявить возможные нарушения.

Холтер ставят от 24 ч до 48 ч
Данное исследование проводится дома, для проверки справляется ли сердце с повседневными нагрузкам.
Собирается информация о нарушениях ритма и проходимости.
Так же весь июль действует скидка 40%