Депрессия и алкоголизм тесно связаны. Как правило, речь идёт о том, что зависимости от алкоголя и психоактивных веществ вызывают депрессию, однако возможно обратное. Депрессия может стать причиной алкоголизма в условиях сильного стресса, жизненных трудностей, заболевания или потери близкого, увольнения с работы, а также в периоды жизненных кризисов (поиск себя, смысла жизни и прочее).

Развитие депрессии вызывает постепенное ухудшение настроения, потерю интереса и инициативности. Взгляд на жизнь становится пессимистическим, краски окружения тускнеют. Человеку с депрессией начинает казаться, что его проблемы неразрешимы, никто не может помочь. Он ощущает беспомощность, уязвимость, одиночество и внутреннюю пустоту. Нередко, чтобы почувствовать себя лучше, справиться с этими ощущениями, человек делает выбор в пользу алкоголя. «Бокал вина — и всё пройдёт». Однако в состоянии депрессии одного бокала оказывается мало.

Алкоголь оказывает быстрое, но временное антидепрессивное действие: повышается настроение, проблемы отходят на второй план, появляется лёгкая эйфория, хочется что-то делать, легче засыпать. Именно этот эффект становится ловушкой. При этом, как только действие алкоголя на нервную систему заканчивается, происходит откат приподнятого настроения и лёгкости обратно в депрессию с удвоенной силой. Тогда человек вновь употребляет алкоголь, чтобы справиться с подавленностью.

Каждый такой цикл ухудшает психическое состояние человека. Параллельно закрепляется психологическая зависимость от алкоголя, а следом и физическая, на фоне которой объём выпитого увеличивается.

Важно помнить, что алкоголь является одним из сильнейших ДЕПРЕССАНТОВ. Каким бы ни был эффект от первого употребления, впоследствии он приведёт к более тяжёлому течению болезни. Поэтому важно при симптомах депрессии обращаться к специалистам, работающим с психоэмоциональным состоянием. В зависимости от тяжести состояния это могут быть психолог, психиатр, психотерапевт. Получить первую консультацию и даже проходить курс психотерапии можно онлайн.

#центрбехтерев #алкоголизм #депрессия #психотерапия #психологспб #аффективныерасстройства #лечениезависимости