😲А ВДРУГ У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ?

Действительно, это самый частый ответ пациентов на вопрос психотерапевта "Что Вас беспокоит?" -
"Доктор, у меня депрессия". Нет, всё таки не самый.
Самый частый "приступы паники". И если с "паникой" всё достаточно просто, то с депрессией не всё так однозначно.
От приступов паники ещё никто не умирал, а вот депрессия может закончится летально (смертельно).

Что можно сделать, если есть опасения - а не депрессия ли у меня?
Для этого пробегите взглядам по признакам депрессивного расстройства.
Основные:
▫️постоянное сниженное настроение
▫️утрата удовлетворения и интересов
▫️снижение энергии и повышенная утомляемость.

Вторичные:
▫️снижение внимания, чувство вины и ненужности
▫️снижение самооценки и уверенности в себе
▫️изменение (повышение или снижение) аппетита и веса
▫️нарушение (уменьшение или увеличение) сна
▫️погружённость в негативные мысли
▫️суицидальные мысли и действия.

Итак, если есть ДВА основных и ДВА вторичных и эти жалобы беспокоят БОЛЕЕ ДВУХ НЕДЕЛЬ, то бегом к психиатру или психотерапевту.
Речь идёт о клинической депрессии.
Если проявлений меньше, но длительность более двух недель, то есть смысл обратиться к психотерапевту - уточнить диагноз (всё таки врач он, а не Вы), понять причину затянувшегося депрессивного состояния.

Получить психотерапевтическую помощь можно на приеме у доктора Боголюбова Михаила Владимировича🤍

-
Клиника «7 Докторов»
[Победа любит Заботу]
📍г. Санкт-Петербург
ул. 10-я Советская д.4
Тел: 677-07-77