«Лахта Клиника»

Несколько шотов за баркой стойком модного клуба в 20 лет, не сравняться с тем же количеством выпитого в 30 и более старшем возрасте😵‍💫

Как правило, наутро алкогольные напитки выпитые в веселой компании оборачиваются похмельем.

Какие препараты нам предлагают в аптеке и эффективны ли они обсудили с врачом-терапевтом Софьей Старостиной👇🏻

Рак кожи – один из наиболее часто диагностируемых злокачественных процессов у населения всего земного шара.

С ним столкнулся и знаменитый австралийский актер Хью Джекман. О причинах развития, методе лечения и профилактики поговорили с онкодерматологом Евгенией Цыпилевой👇🏻

Мы понимаем, что на каникулах очень сложно придерживаться стабильного режима дня, но для людей с расстройством сна очень важно соблюдать график сна и бодрствования. Наши лайфхаки помогут расслабиться перед сном и наладить подходящий вам режим сна.

На новогодних каникулах семейные застолья и походы в бары/рестораны могут сопровождаться употреблением алкоголя. Наши новогодние советы помогут вам не превысить свою норму и не испортить впечатление от времени, проведённого с близкими и друзьями.

Помните: безопасных доз алкоголя не существует.

В Петербург придут настоящие морозы (до -25° 🥶), поэтому будет не лишним напомнить главные правила того, как не допустить замерзания детей во время новогодних гуляний.

Расскажите в комментариях, как вы готовитесь к холодам?

Во время новогодних праздников люди склонны отпускать тормоза и на всех порах мчаться в сторону излишеств и вредных привычек😅

Поэтому мы подготовили для вас десять полезных советов. Это первый☝🏻

Железо (Fe) — важнейший микроэлемент, который организм запасает в виде ферритина и гемосидерина.

Об основных причинах железодефицита и его симптомах поговорили с врачом-гематологом Марией Бушуровой👇🏻

https://lahtaclinic.ru/doctor/bushurova-mariya/

📞+7 (812) 210-30-91
💻lahtaclinic.ru

Полноценный и качественный сон – ключевой фактор физического и психологического здоровья 😴

Ни здоровое питание, ни физическая активность не важны для человека так, как сон. О том, какие правила и ритуалы помогают спать лучше, рассказала врач-невролог-сомнолог Диана Вагнер👇🏻

https://lahtaclinic.ru/doctor/murzakanova_diana/

📞+7 (812) 210-30-91
💻lahtaclinic.ru

Группа B состоит из 8 витаминов, каждый из которых выполняет определенные функции в организме человека. При этом все они связаны и взаимодействуют друг с другом, играя роль в профилактике различных заболеваний. Сохраняйте памятку👇🏻

За помощь в подготовке поста благодарим врача-эндокринолога Ксению Соловьеву🩵

https://lahtaclinic.ru/doctor/solovyeva-ksenia-andreevna/

📞+7 (812) 210-30-91
💻lahtaclinic.ru

Известно, что без должного ухода разделочные доски могут превращаться в рассадники для бактерий 🦠

Как этого избежать? Доски из какого материала выбрать? Как часто их нужно менять?🤔

За помощь в подготовке поста благодарим врача общей практики Елену Шиманьски и врача-инфекциониста Светлану Серебрякову👇🏻

📞+7 (812) 210-30-91
💻lahtaclinic.ru